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猪肝炖五味子五加皮——养肝明目补气血
2022-07-11

五味子很多人都没有听说过吧,它是一种很有养生保健价值的中药材哦,不仅可以增强体质,而且还可以有养肝明目的功效哦,补气血是不错的选。吃法也比较多,来看看猪肝炖五味子五加皮的做法。

猪肝炖五味子五加皮

猪肝炖五味子五加皮所需材料

主要食材猪肝、五味子、五加皮、红枣、姜、盐、鸡精

猪肝炖五味子五加皮的做法

1、猪肝切片。

2、锅中注水烧沸,入猪肝汆去血沫。

3、炖盅内加水,放入猪肝、五味子、五加皮、红枣、姜片炖3小时,调入盐、鸡精即可。

猪肝炖五味子五加皮的功效与作用

中医养生学上认为“春养肝”。今天介绍的靓汤非常适合在春天养生食用,它就是猪肝炖五味子五加皮,此汤品顺时养生,具有温中益气、滋补肝肾的功效。猪肝富含维生素A和铁元素,具有保护眼睛,养血补血的功效。五味子具有敛肺止咳、涩精止泻和生津敛汗的功效。这样搭配的恶化可以有补气补血的作用,而且还可以养肝明目,舒筋通络的哦,对于滋补肝肾是不错的选择,而且还可以有养血补血的作用,是不错的养生保健的方法哦,大家不妨试试这道菜肴吧。

猪肝炖五味子五加皮的做法大家都了解了吧,其中的这些食材都是比较有营养的,具有养生的作用和功效,而且还可以帮助消化和吸收,增强体质,养肝明目滋补气血,大家不妨试试吧。